É muito comum pessoas
com problema de mau hálito ou halitose, não perceberem o cheiro desagradável.
Quando o odor é constante, a ponto de o nosso nariz se acostumar com o cheiro,
deixando de senti-lo para podermos perceber novos odores, neste momento está ocorrendo
uma “fadiga olfatória”.
Caso sinta-se
constrangido de perguntar a outra pessoa se você está com mau hálito, anote uma
maneira bem simples de detectá-lo: Passe a língua no dorso da mão e aguarde 30
segundos. Depois cheire a região e verifique se apresentou algum odor
desagradável.
Veja agora 12
fatores que podem causar mau hálito:
1 – Beber pouco líquido
2 – Comer muita gordura e proteína animal ou comida muito temperada
3 – Fumar
4 – Usar enxaguatório com álcool frequentemente
5 – Tomar bebidas alcoólicas com frequência (mais de 2 vezes por semana )
6 – Ter o intestino preso
7 – Ficar muitas horas sem se alimentar
8 – Respirador pela boca
9 – Ter diabetes
10 – Sentir minha boca seca com frequência
11 – Não usar fio dental com frequência
12 – Não higienizar a língua durante a escovação provacando o esbranquiçamento da mesma. (saburra lingual)
2 – Comer muita gordura e proteína animal ou comida muito temperada
3 – Fumar
4 – Usar enxaguatório com álcool frequentemente
5 – Tomar bebidas alcoólicas com frequência (mais de 2 vezes por semana )
6 – Ter o intestino preso
7 – Ficar muitas horas sem se alimentar
8 – Respirador pela boca
9 – Ter diabetes
10 – Sentir minha boca seca com frequência
11 – Não usar fio dental com frequência
12 – Não higienizar a língua durante a escovação provacando o esbranquiçamento da mesma. (saburra lingual)
As principais causas da
halitose estão relacionadas a problema digestivos, respiratórios e bucais.
Aproximadamente 90% dos casos têm origem bucal, especialmente as alterações na
gengiva e no periodonto e a presença de saburra lingual. Por esse motivo, caso
desconfie de mau-hálito procure inicialmente o seu dentista.
*
Alexandre Morita Cutolo é dentista e ortodontista em São Paulo.
